SomatiskTraumaTerapi

Kom i kontakt med stillhet, kärlek, varande, acceptans för det som pågår inom och utom dig med hjälp av SomatiskTraumaTerapi baserad på BBTRS – Biodynamic Breath & TraumaRelease System.

Detta är en fysiskt och psykiskt bearbetande terapi med syresättande djupandning som bas, Djupandning sänker överdriven tankeaktivitet, förstärker uppmärksamhet inåt och gör oss inkännande gentemot förträngda känslor, mentala hållningar, inre sensationer, fysiska spänningar och smärta. Vi ser, känner och släpper. Vi känner avslappning, ökad ro och harmoni efteråt.

Behandlingen skapar utrymme för att uttrycka det outtalade, undantryckta. Impulser, rörelser, uppmjukande tryck på spänd, blockerad vävnad, rösten som sätt ord på eller uttrycker det ordlösa ges här plats.

Behandlingarna guidas intuitivt Online över nätet och är träningssessioner i Biodynamic Breath & Trauma Release System, BBTRS.
I bokningsöverenskommelsen skickar jag en länk till internetmötesplatsen Zoom. Skype går också bra.

Sessionens upplägg:

  • Inledande samtal där klienten delar individuella erfarenheter och behov. Sessionen anpassas efter denna information.
  • Klienten vägleds i att hitta fysisk plats inom sig som känns trygg, bra, lugn, kopplade till positiva, lugnande sensationer. Att fokusera på behagliga fysiska sensationer är helande och leder bort uppmärksamhet från analyser .
  • Klienten vägleds in i djupandning där takt och tempo sker på klientens villkor. Andningen syresätter och laddar upp kroppen vilket kan komma att avgöra bearbetningens intensitet och tempo.
  • Klienten vägleds till att ladda ur och frigöra psykisk och fysisk stress. Spänningar, tidigare erfarenheter och bortträngda mönster i kropp och psyke kommer att aktiveras för att sedan successivt släppa.
  • Sessionen avslutas med meditation och vid behov samtal i syfte att stödja integrering av de processer som sessionen inneburit.

För mer info: www.biodynamicbreath.com

Kontraindikatorer för kraftigare djupandning

Hjärtproblem, epilepsi, svårare diabetes, graviditet, svårare astma, psykotiska tillstånd, om man har mycket känsligt nervsystem, drog- och alkoholpåverkan, hög grad av medicinering

Om du känner dig osäker men gärna vill prova BBTRS konsultera din läkare innan du bokar en behandling.

  • Sessionerna är mellan 75 minuter långa och sker Online genom Zoom.
  • Som träningssessioner kostar de 250 kr per session.
  • Behandlingspaket om 3 träningssessioner för 500 kr.
  • Behandlingspaket om 5 träningssessioner för 700 kr.
  • Behandlingarna ökar medvetenheten om subtila fysiska sensationer, bortträngda emotioner samt lagrade spänningar och stelhet i muskler, leder och inre organ.
  • Ger verktyg för att bearbeta och ladda ur psykisk och fysisk stress.
  • Ökar förståelse för vad vi behöver för att må bra.
  • Har en bearbetande och läkande effekt på psykisk och fysisk stress och trauma.
  • Leder till minskad sårbarhet för stress och negativ yttre påverkan.
  • Ökar inre trygghet och andra positiva tillstånd så som optimism, spontanitet, intuition, glädje, kärlek, närvaro

För mer ytterligare information om BBTRS kolla in hemsidans blogg: BBTRS & Osho

Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är hand-3035665__480-700x347.jpg

Vi ses över Skype eller Zoom. Du är även välkommen till behandlingslokalen. För bokning maila eller ring om inga tider är upplagda i BokaDirekt.

info@terapibehandlingar.se

Konsolvägen 13, Hökarängen

Tel: 070-4640108