Behandlingar, Depression, meditation, mindfulness, samtalsterapi

Magkänsla & självkänsla

Det vi kallar psyket är ett oerhört invecklat system av många registrerande, transformerande, vidareförmedlande, samberoende organ inne i kropp och knopp. Inte bara hjärnan är involverad i skapandet av känslor, smärta, njutning. Till exempel har kinesisk medicin i årtusenden hävdat att inälvor så som lever, njurar, mage, tarmar och andra inre organ är med och… Läs mer Magkänsla & självkänsla

Behandlingar, meditation, mindfulness, psykolog, samtalsterapi

Hjärn skola – Vad händer vid stress

När ett trauma hänt blir stressnivåerna och beredskapen på hot högre. Hjärnans, nervernas och hormonernas system för alarm slås lättare på och ibland slås de aldrig av. Detta ger omedelbara och långsiktiga förändringar eller störningar i det endokrina systemet som styr och sprider hormoner genom blodomloppet och ser till så att näringsämnen bryts ner och… Läs mer Hjärn skola – Vad händer vid stress

Behandlingar, Depression, meditation, mindfulness, samtalsterapi

BBTRS & Osho

BBTRS ger verktyg för att bearbeta och ladda ur psykisk och fysisk stress.
Är förståelseskapande för vad vi behöver för att må bra.
Har en bearbetande och läkande effekt på psykisk och fysisk stress och trauma. Ger Traumahealing
Leder till minskad sårbarhet för stress och negativ yttre påverkan.. Ökar inre trygghet och andra positiva tillstånd så som optimism, spontanitet, intuition, glädje, kärlek, närvaro… Läs mer BBTRS & Osho