SamtalsBehandlingar

Stödsamtal

För dig som vill prata igenom händelser från din livssituation och få stöd i funderingar kring livsval, känslor, mående, relationer. Ibland kan man behöva stöd utifrån, från någon som lyssnar och ser saker från en annan och kanske mer objektiv synvinkel.

Jag stödjer dig som behöver ventilera frågor så som hur att acceptera vad som hänt, komma vidare och få saker att fungera och börja kännas bättre. Jag har god intuition och har tidigare arbetat som medium.

Varmt välkommen att boka samtal Online genom länk till Zoom eller genom att ringa, eller besöka mig i behandlingslokalen.

info@terapibehandlingar.se

InreDialogTerapi – hypnosbaserade tekniker

InreDialogTerapi-  är en metod där vi går in i dialog med återkommande negativa tanke- och känslomönster. Mönstret/mönstren behandlas först genom att vi beskriver det noga utifrån fysisk och psykisk utgångspunkt. Vi gör därefter en avslappning eller andningsövning för att skapa lite distans till det. Nu kan vi starta en intuitiv dialog med mönstret. Du kommer att bli förvånad över all information du får från ditt undermedvetna.

  • Metoden öppnar upp för nya insikter och djupare förståelse till varför mönstret existerar.
  • Metoden lär oss inta en kärleksfull och accepterande hållning till vår stress och negativitet.
  • Vi vänder negativitet till förståelse.
  • Vi blir bättre på att ta hand om oss själva och kan börja se vem vi är utan mönster.
  • Vi tränar upp intuitionen när vi lär oss uppmärksamma subtila fysiska sensationer och/eller mentala bilder, ord och minnen.
  • Inre Dialog kan lugna ner psykisk och fysisk stress när vi behöver och minskar överanalyserande och ältande.
  • Är traumabehandlande och förebyggande mot återtraumatisering

Inre Dialog är ett intuitivt, avstressande och spännande sätt att möta depression, stress, ångest, OCD/ tvångssyndrom, ilska, relationsproblem, låg självkänsla, prokrastinering, beroenden, tröstbeteende, sömnsvårigheter, ätstörningar med mera på.

Här en klients upplevelse av metoden:
”Man känner att man kan bena ut sitt problem, en ångest eller en depressiv känsla. Flera delar av det kommer fram. Man benar ut problemet och ser olika delar av det och man ser att man har resurser i det också. Det blir tydligare och man får ett annat perspektiv. Man ser att den här ångesten eller depressiva delen bara är en del av flera delar och att resursstarka delar också finns parallellt”

Samtalsmetoden inspireras av Internal Family System, Symbolterapi, Hypnostekniker, PartsWork, Completion process, Inner-Child- metod, visuella delar inom Shamanism

Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är stones-2082936__480-700x467.jpg

”Imagination can change the brain” … Frank Andersson therapeut, teacher and author of the network of Internal Family System – IFS.
”IFS is rooted in neuroscience, that provides a revolutionary treatment plan for PTSD, anxiety, depression, substance abuse, eating disorders and more”.

”Fantasins extraordinära kraft kan användas för att omvandla de inre psykologiska berättelser som driver och begränsar vår funktion i världen”.

Samtalen görs över Internet, Skype, Zoom och i Behandlingslokalen.

info@terapibehandlingar.se

Konsolvägen 13, Hökarängen

Tel: 070-4640108

Boka tid