Symbolbaserade Sessioner
Vad är Symbolbaserade Sessioner?
Symbolbaserade sessioner är ett psykologiskt så väl som andligt arbete där visdomen från äldre healingkunskaper kombineras med modernare forskningsunderbyggda metoder.
Samtalen grundar sig främst i Symbolterapi, Deep Imagery, IFS. Men även i Active Imagination, Shamanism, Healing, Mindfulness & olika former av andlighet.
Det som skiljer Symbolbaserade sessioner från många andra helandemetoder är att vi här extra mycket fokuserar på den imaginära självskapande delen av psyket. Den del som mer är aktiv om natten när vi drömmer. Sessionerna bygger på denna vår inneboende psykiska förmåga till nära filmiska förlopp. Som i en vaken dagdröm visas vår inre värld upp för oss i sessionen.
Med hjälp av frågor och förslag från mig som vägledare undersöker vi tillsammans det du vill arbeta med i din vakna dagdröm, din session.
Symbolbaserade Sessioner använder de automatiska tankebilder som själva tänkandet består av. Dessa tankebilder är utmärkta som startpunkter eller infall i ett symbolarbete. Med hjälp av mina frågor och förslag riktas Symbobaserad imagination mot det som hindrar
ditt lugn och välmående.
Fokus ligger även på att hålla medvetandet öppet och avslappnat för att välkomna de associationer, bilder, inre scener som dyker upp.
Som tillägg håller vi en intention av att erhålla healing. När känslor, förhållningssätt, minnen som gömts undan kan komma fram så sker healing. Healingen, som jag ser det, är det lugn och ljus och lättnad som är själva vår inneboende livskraft, själen
Hur stödjer Symbolbaserade Sessioner helande & personlig utveckling?
I kreativitet finns lösningsförmågan. Denna kreativitet använder sessionerna i syfte att lösgöra blockeringar, problem & trauman.
Genom Symbolbaserade sessioner guidas du till att hitta nycklar till helande genom öppen, fokuserad imagination. Genom din inre värld hittar du dina unika och anpassade sätt att möta dina svårigheter på. Här kan du finna ro med det som är och har hänt.
Sessionerna använder kreativiteten för att hitta vägar till ökad självkärlek & självrespekt
I symbolbaserad Imagination vägleds du till att söka healing genom självkärlek och självrespekt. Du möter även det som hindrar detta. Du möter här insikter om vad du behöver lära, känna & veta för att öka känslan av kärlek och respekt för dig själv.
Sessionerna vägleder till klarhet & varande. Istället för att undra & fråga andra utanför kommer svaren inifrån
Informationen i Symbolbaserad session ljuger sällan i sökandet efter svar. Svaren, förlopp av bilder kommer ofta från intuitionen. Kanske du inte får alltid de budskap i sessionen du önskar. Men det du får leder dig till att kunna vara med dig själv. Genom inre scener och hjälparfigurer och med den energi det ger får du insikter, meditation & healing
Sessionerna leder dig till insikt, styrka & integritet med vad än livet innehåller.
Din Imagination innehåller alltid möjligheter till svar på hur att hantera livets utmaningar i autonomi och integritet. Symbolbaserade Sessioner tränar stegvis upp din imaginativa förmåga så att du kan använda den när helst du behöver förstå, gå vidare, lösgöra, läka.
Symbolbaserade Sessioner – Sessionernas upplägg.
Samtal som öppnar för det som du vill arbeta med
Sessionens start med avslappning & fokus in i sessionen eventuellt med din problemformulering
Sessionens pågående medan jag som din vägledare håller “space” med fokus i mitt hjärta & vägleder dig med frågor
Insikter & helande. Sessionen avslutas med sammanfattande samtal
Detta och mer kan du arbeta med i Symbolbaserade Sessioner
Traumatiska händelser
Anknytningsmönster
Sjukdomar & fysisk smärta
Återkommande situationer, känslor, beteenden
Motstånd, prokrastinering & flyktbeteenden
Hur agera och landa i en konflikt
Valsituationer - ska jag göra vad jag har i åtanke eller inte?
Foster- & födelsetrauma
Kontakt med intuition och medialitet
Alla sorters drömmar från natten exempelvis mardrömmar
Synliggöra egot och dess ständiga monolog
Manifestera till det bättre. Vad behöver hända?
Chakran kopplat till psykologiska problem
Genetiska och generationsöverförda trauman
Höger och vänster sida i kroppen eller andra motsatser
Inre kvinnlig & manlig sida kopplat till eventuella obalanser
Tidigare liv
Feedback & omdömen
Låt dina spontana inre bilder och infall leda dig mot kraft & insikt